coaching
Ouvrir le champs des possibles
Comment faire pour aller vers le futur en partant du présent ? En allant puiser dans ses propres ressources, avec l’aide d’un coach.
Coaching personnel & Coaching relationnel
Le Coaching Individuel est un accompagnement qui permet de faire émerger des potentiels en définissant des objectifs et en utilisant des outils, ceci sans jugement et en toute bienveillance. Le coach peut accompagner divers types de sujets afin de mieux se connaître ou de cheminer professionnellement.
Vous pouvez également partir à la découverte de vous-même en identifiant votre type de personnalité grâce au Questionnaire MBTI basé sur la théorie des types psychologique de Carl Jung et qui permet d’identifier votre préférence psychologique naturelle. A travers 1 questionnaire et une séance de débriefing, la compréhension de votre type de personnalité va vous aider à mieux vous connaître et à comprendre vos interactions avec les autres.
Le Coaching Relationnel quant à lui permet de dépasser les difficultés de communication aussi bien au niveau de son couple ou au sein de la famille. L’objectif est de pouvoir établir des relations plus saines
Coaching scolaire
Il se différencie du coaching classique. Il permet de définir un projet professionnel et un parcours d’études adéquat. Il permet également de travailler des sujets plus personnels comme le renforcement de confiance, la construction identitaire ou la place dans la famille. Le coaching scolaire a pour but de reconnecter la personne à ses propres ressources, avec une visée éducative.
Les sujets pouvant faire l’objet d’un coaching scolaire:
– Gestion des émotions et de la confiance en soi
– Préparation des examens
– Décrochage scolaire
Trouver son Ikigai 
L’ikigai est une philosophie japonaise qui signifie « raison d’être ». Identifier son Ikigai permet de trouver un équilibre et de redonner du sens et du plaisir dans nos activités professionnelles rémunérées.
Grâce à la méthode exclusive développée par Provalence, l’Ikigai se construit sous une forme créative et ludique, favorisant les prises de conscience, ouvre à de nouvelles pistes et engage à l’action. Cela représente des dizaines d’heures d’exercices, de réflexion, d’échanges et découvertes !
C’est un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions en vous reconnectant à ce qui est important pour vous et en accord avec le monde extérieur, le tout en 20 étapes, 15 exercices et 9 séances. Les 20 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l’Ikigai :
– Ce que je sais faire
– Ce que j’aime
– Ce qui correspond aux besoins de la société
– Ce qui peut être rémunéré
Ce qui permet de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme et de vous engager dans l’action avec des pistes concrètes.
Bon à savoir
Qu’il s’agisse de coaching classique ou de coaching scolaire, le travail du coach est de produire la prise de conscience qui va pouvoir faire basculer dans un mode participatif, en accompagnant les émotions. La durée d’une séance est d’environ 1h. Les entretiens sont confidentiels et font l’objet du secret professionnel.
Membre de la fédération Internationale de Coaching
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