coaching
Ouvrir le champs des possibles
Vous hésitez sur votre avenir, manquez de confiance ou traversez une période de doute ? Le coaching vous aide à clarifier votre objectif et à puiser dans vos propres ressources pour l’atteindre.
Coaching personnel & relationnel
Le coaching individuel vous aide à révéler votre potentiel : nous définissons ensemble un objectif, puis nous avançons pas à pas, avec des outils adaptés, sans jugement et en toute bienveillance. Confiance en soi, prise de décision, transition de vie ou évolution professionnelle : de nombreux sujets peuvent être travaillés. La première séance, consacrée à définir votre objectif, est offerte.
Envie de mieux vous connaître ? Le questionnaire MBTI, issu de la théorie des types psychologiques de Carl Jung, révèle vos préférences naturelles. Un questionnaire et une séance de restitution suffisent pour mieux comprendre votre fonctionnement et vos relations aux autres..
Le coaching relationnel s’adresse aux couples et aux familles qui veulent dépasser leurs difficultés de communication, pour construire des relations plus sereines et plus saines.
Coaching d’orientation scolaire
Votre enfant ne sait pas quelle voie choisir, perd confiance ou décroche ? Conçu pour les 12-25 ans, le coaching scolaire l’aide à construire un projet professionnel et un parcours d’études qui lui correspondent. Il permet aussi d’aborder des sujets plus personnels : confiance en soi, construction de son identité, place dans la famille. L’objectif : le reconnecter à ses propres ressources.
Le coaching scolaire peut porter sur :
– Bilan d’orientation scolaire
– Gestion des émotions et de la confiance en soi
– Préparation aux examens
– Décrochage scolaire
Elles racontent leurs accompagnements
Deux clientes racontent, dans leurs propres mots, ce qui les a amenées à consulter et ce que les séances leur ont permis de clarifier.
Témoignage client
L’Ikigaï, trouver sa raison d’être
Le retour d’expérience d’une personne accompagnée sur la démarche Ikigaï, pour identifier ce qui donne du sens à son parcours.
« J’étais perdue dans ma vie professionnelle et personnelle. »
Neuf séances d’introspection plus tard, elle repart avec une certitude : être une personne atypique, et que c’est une force — à condition de s’écouter.
Témoignage client
Coaching scolaire & orientation
Retour d’expérience d’une étudiante en plein doute sur ses aspirations et sa future formation.
« Je suis venue voir Claire pour éclaircir mon parcours. »
Après avoir arrêté une première formation sans idée de métier en tête, cinq séances suffisent pour voir se dessiner une nouvelle voie : une école d’hôtellerie de luxe à Strasbourg, dès la rentrée de septembre.
Trouver son Ikigai 
L’Ikigaï est une philosophie japonaise qui signifie « raison d’être ». Le découvrir permet de retrouver un équilibre et de redonner du sens et du plaisir à votre vie professionnelle.
Avec la méthode exclusive développée par Provalence, votre Ikigaï se construit de façon créative et ludique : elle favorise les prises de conscience, ouvre de nouvelles pistes et vous engage dans l’action.
En 9 séances, ce parcours vous reconnecte à vos motivations profondes et à ce qui compte vraiment pour vous. Ses 20 étapes et 15 exercices explorent les 4 cercles de l’Ikigaï :
– Ce que je sais faire
– Ce que j’aime
– Ce qui correspond aux besoins de la société
– Ce qui peut être rémunéré
Vous mettez ainsi en lumière vos réussites, vos valeurs, vos talents et votre vision à long terme, et vous repartez avec des pistes concrètes pour passer à l’action.
Bon à savoir
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Qu’il s’agisse de coaching individuel ou scolaire, mon rôle est de vous aider à prendre conscience de vos ressources pour devenir acteur de votre changement, en accueillant vos émotions. Une séance dure environ 1 heure, au cabinet ou en visio. Nos échanges sont confidentiels et couverts par le secret professionnel. |
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Membre de la fédération Internationale de Coaching (ICF)
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